对症食疗 预防宝宝“节日病”

　　春节期间可谓是喜庆热闹，等待宝宝的是各种假期、各种礼物、各种大餐、各种happy……而妈妈要做的是在各种欢乐中保持冷静，做好防护，牢记春节宝宝饮食禁忌，别让“节日病”趁虚而入。

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图片来源于太平洋亲子网

　　节日病Top.1消化不良

　　饮食不规律和暴饮暴食是节日里宝宝最爱出的问题。加之节日里家家户户备有大量触手可及的零食，大人也会在节日里放松对宝宝零食的限制，宝宝就会因为吃多了零食影响正餐的摄入，扰乱肠胃功能，导致消化不良。

　　消化不良的症状表现：宝宝会出现肠胃不适，排便次数不是特别频繁，大便非常臭，量很大，略稀，但不会呈现水样便，且大便中常常夹杂没有消化的食物残渣。

　　何时需要看医生：

　　妈妈可取少量宝宝的大便去医院做个简单的化验，判断是否有病菌感染。如果没有感染，确诊仅是消化不良型腹泻，可以不必服药，在家调整饮食即可。

　　对策：选择清淡易消化的饮食!

　　消化不良症状缓解后不能马上给宝宝进补。宝宝出现肠胃问题，往往会导致体重不增，甚至下降。看着短短几天时间就瘦了一圈的小人儿，父母难免心疼着急。因此，等宝宝症状稍有缓解，父母就会迫不及待地开始给宝宝补充营养。事实上，宝宝娇嫩的胃肠道出现不适，需要一段较长的时间恢复。即使消化不良的症状缓解，也并不意味着胃肠道功能完全复原。如果此时大量摄入肉类等难以消化的食物，就很容易导致旧病复发。因此，在症状刚刚开始好转的一段时间里，宝宝还是最好选择清淡易消化的饮食，循序渐进地向正常饮食过渡。